Kürbissuppe
6. November 2024
Kürbissuppe https://vimeo.com/908689992/3992420c58? 💡 Tipp: Die Suppe kannst du gut vorbereiten und dir täglich einen Teller davon wärmen. Dinkelkörner oder Schafskäse als Einlage passen prima zur
Kürbissuppe https://vimeo.com/908689992/3992420c58? 💡 Tipp: Die Suppe kannst du gut vorbereiten und dir täglich einen Teller davon wärmen. Dinkelkörner oder Schafskäse als Einlage passen prima zur
Gemüsesuppe https://vimeo.com/908672972/bbdd619d2a? 💡 Tipp: Die Suppe kannst du gut vorbereiten und dir täglich einen Teller davon wärmen. Dinkelkörner als Einlage passen prima zur Suppe. Du
Linsensuppe https://vimeo.com/904729711/c8b8592aa2? 💡 Tipp 1: Ggf. vorhandenes Wurzelgrün nicht entsorgen, sondern waschen und mit in die Suppe geben. 💡 Tipp 2: Wenn keine Zeit zum
Erbsensuppe https://vimeo.com/904560417/04d5f88f6f? 💡 Tipp 1: Bevor die Sahne hinzugefügt wird, wäre es auch gut als Brei verzehrbar 💡 Tipp 2: Den Brei abfüllen und mitnehmen.
Turbo Tomate https://vimeo.com/906708665/72affc5ea3? 💡 Tipp 1: Für mehr Biss kannst du auch hier 1-2 Löff el des vorgekochten Dinkels/Hafers hinzugeben oder mit den vorgerösteten Kernen
Quiche mit Pilzen und Hühnchen Pilze und mageres Hühnchen sind nicht nur geschmacklich ein Dream-Team, sondern auch echte Stoffwechsel-Booster! Die hochwertigen Proteine aus dem Hühnchen
Kürbis-Risotto Dieses herbstliche Gericht ist einfach zuzubereiten und liefert dir reichlich gesunde Fette, Proteine und Vitamine. Perfekt für die kühle Jahreszeit, um Energie zu tanken
Kürbis-Risotto Kürbis liefert Vitamin C, Beta-Carotin und Ballaststoffe, während das Risotto wärmend ist – perfekt für kalte Tage! Rezept als PDF downloaden Diese Rezepte könnten
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Viele Frauen kämpfen mit hartnäckigen Fettpölsterchen, die sich trotz einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung einfach nicht verringern lassen. Ich nenne dies unschönen Stellen am Körper gerne „sportresistente Stellen“. In solchen Fällen ist oft der Stoffwechsel blockiert. Doch was bedeutet das eigentlich und wie beeinflusst der Stoffwechsel unser Gewicht und unsere Körperform? Welche Faktoren beeinflussen deinen Stoffwechsel, welche Auswirkungen hat ein langsamer Stoffwechsel und welche Möglichkeiten gibt es, den Stoffwechsel zu aktivieren, um erfolgreich abzunehmen.