Pilze und mageres Hühnchen sind nicht nur geschmacklich ein Dream-Team, sondern auch echte Stoffwechsel-Booster! Die hochwertigen Proteine aus dem Hühnchen helfen, den Muskelaufbau und die Fettverbrennung zu unterstützen. Die Ballaststoffe in den Pilzen fördern zudem die Darmgesundheit, was wiederum eine wichtige Rolle für einen aktiven Stoffwechsel spielt.

💡 Tipp: Genieße die Quiche am besten mit einem knackigen Beilagensalat – die Kombination aus Ballaststoffen und Proteinen sorgt für langanhaltende Sättigung und unterstützt den Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht zu halten.